{"id":578,"date":"2016-11-28T12:02:17","date_gmt":"2016-11-28T12:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/huvitavat-lugemist\/saunakommetest\/"},"modified":"2017-02-21T07:52:59","modified_gmt":"2017-02-21T07:52:59","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be\/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”off” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” fullwidth=”off” specialty=”off” admin_label=”section” disabled=”off”][et_pb_row make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”off” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” use_custom_gutter=”off” gutter_width=”3″ custom_padding=”27px|0px|7px|0px” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” make_equal=”off” column_padding_mobile=”on” parallax_1=”off” parallax_method_1=”on” parallax_2=”off” parallax_method_2=”on” parallax_3=”off” parallax_method_3=”on” parallax_4=”off” parallax_method_4=”on” admin_label=”Row” disabled=”off”][et_pb_column type=”4_4″ disabled=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” column_padding_mobile=”on”][et_pb_text background_layout=”light” text_orientation=”left” admin_label=”Text” use_border_color=”off” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n

\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n

\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 20 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0430\u043d\u044e \u043e\u0442 4 \u0434\u043e 7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0443\u0442 66% \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n

\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2000 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f 4-7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0427\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n

\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u042f\u0440\u0438 \u041b\u0430\u0443\u043a\u043a\u0430\u043d\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0415\u0448\u0451 \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u044c\u044f, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0442.\u0434.. \u041d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0431\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

(\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: http:\/\/www.uef.fi\/-\/runsas-saunominen-suojaa-miehia-muistisairaudelta)<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text background_layout=”light” text_orientation=”left” admin_label=”Text” use_border_color=”off” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” use_custom_gutter=”off” gutter_width=”3″ custom_padding=”11px|0px|27px|0px” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” column_padding_mobile=”on” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” parallax_3=”off” parallax_method_3=”on” parallax_4=”off” parallax_method_4=”on” admin_label=”row” disabled=”off”][et_pb_column type=”1_2″ disabled=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” column_padding_mobile=”on”][et_pb_text background_layout=”light” text_orientation=”left” admin_label=”Text” use_border_color=”off” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n

\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 70-100 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30%. \u0412 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0430, \u0442.\u043a. \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\u0411\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043f\u043e\u0440\u044b \u0432\u043e\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0448\u0430\u043f\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043a \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0443, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440 \u0436\u0433\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u0412\u0435\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0412\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.  \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a. \u0421 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n

\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0433. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0433 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0442.\u043a. \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0412 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442.\u043a. \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n

(\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: 1969 kalender, kirjastus “Eesti Raamat”, Tallinn, 1968)<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ disabled=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” column_padding_mobile=”on”][et_pb_image src=”https:\/\/tallinnasaun.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saunaviht.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” admin_label=”Image” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_width=”1px” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n

[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 20 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0430\u043d\u044e \u043e\u0442 4 \u0434\u043e 7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0443\u0442 66% \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":574,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Inimestel on erinevad eelistused - m\u00f5nedel meeldib k\u00e4ia kuumas vannis, keegi eelistab sauna, kuid paljud t\u00e4nap\u00e4eval kiires elutempos hoopis du\u0161\u0161i. Siiski ei asenda ei vann ega multifunktsionaalsed du\u0161\u0161id sauna kasulikku m\u00f5ju organismile. Sauna annab lisaks organismi talituse stimuleerimisele, karastamisv\u00f5imaluse (k\u00fclma ja kuuma) ning vihtlemise l\u00e4bi omalaadse massaa\u017ei.<\/p>

Optimaalseim ja inimorganismile vastuv\u00f5tlikumaks peetakse sauna, mille temperatuur j\u00e4\u00e4b 70-100 kraadi vahele ning suhteline \u00f5huniiskus umbes 30%. Liigniiske saun takistab higistamis ja p\u00e4rast leiliruumist v\u00e4ljumist toimub \"j\u00e4relhigistamine\", mis teeb meid k\u00fclmetushaigustele vastuv\u00f5tlikumaks. Leilisaun ja vihtlemine avaldavat tugevat positiivset m\u00f5ju n\u00e4rvis\u00fcsteemile, lihastele, nahale, s\u00fcdamele, vereringele, seedeelunditele, ainevahetusele jne.<\/p>

M\u00f5nede haiguste puhul, nagu k\u00f5rge verer\u00f5hk, kopsutuberkuloos, s\u00fcdamehaigused, silmade ja k\u00f5rvade \u00e4gedad p\u00f5letikud jne., on vihtlemine keelatud. Siiski on paljude haiguste puhul saunast ja vihtlemisest kasu haiguse paranemisele, s.h. kroonilised liigesehaigused, liigeste n\u00e4rvip\u00f5letikud, lihaste ja n\u00e4rvivalud, rasvumine, j\u00e4semete vereringe ja paljud muud.<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-578","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 20 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0430\u043d\u044e \u043e\u0442 4 \u0434\u043e 7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0443\u0442 66% \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tallinna Saun\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-02-21T07:52:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/\",\"url\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/\",\"name\":\"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-28T12:02:17+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-21T07:52:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\",\"item\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/\",\"name\":\"Tallinna Saun\",\"description\":\"Tartu maantee saun Tallinnas\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#organization\",\"name\":\"Tallinna Saun\",\"url\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saunaviht.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tallinnasaun.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saunaviht.jpg\",\"width\":797,\"height\":531,\"caption\":\"Tallinna Saun\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun","og_description":"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 20 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0430\u043d\u044e \u043e\u0442 4 \u0434\u043e 7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0443\u0442 66% \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 […]","og_url":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/","og_site_name":"Tallinna Saun","article_modified_time":"2017-02-21T07:52:59+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/","url":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/","name":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 - Tallinna Saun","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#website"},"datePublished":"2016-11-28T12:02:17+00:00","dateModified":"2017-02-21T07:52:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/saunablogi\/saunakommetest\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e","item":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#website","url":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/","name":"Tallinna Saun","description":"Tartu maantee saun Tallinnas","publisher":{"@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#organization","name":"Tallinna Saun","url":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saunaviht.jpg","contentUrl":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/saunaviht.jpg","width":797,"height":531,"caption":"Tallinna Saun"},"image":{"@id":"http:\/\/www.tallinnasaun.ee\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/578\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tallinnasaun.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}